serek wiejski

Witam, na moje to tą dietą nie zrzucisz brzucha. Co prawda jestem facetem, więc kobiety pewnie mają inaczej, ale masz całkiem podobnie jak ja ;-) Przez dwa lata dość dużo biegałem, do tego trochę ćwiczyłem. Nogi, ręce, w sumie wszystko chudło a brzuch pozostawał flakiem. Organizmu nie oszukasz, będzie magazynował tłuszcz w brzuchu potrzebny do [...]

[...] ok 2-3 takie michy, każda to 250g makaronu/ryżku, 200g kurczaka lub ryby + warzywa. To jest moja baza. Tak poza tym na śniadanie lecą 3-4 jaka + płatki na mleku z białkiem, serek wiejski, jogurt z odżywką no i te te parówy 5 szt 200g + kanapki z szynką lb konserwą. Wczoraj zrobiłem sobie 4 z całej puchy 300g. %-) Liczyłem tylko białko. Z samego [...]

Promocja: schab bez kosci Gdzie: Carrefour Okres promocji: 23.03-28.02 Cena: 10,50zł/kg Promocja: serek wiejski 200g Gdzie: Carrefour Okres promocji: 23.03-28.02 Cena: 1.49 Promocja: tunczyk w puszcze 170-185g Gdzie: Carrefour Okres promocji: 23.03-28.02 Cena: 4.49 Promocja: rzodkiewki Gdzie: Carrefour Okres promocji: 23.03-28.02 Cena: 0.99

[...] pierś z kuraka 13,99zł za kg pepsi 2x2l(także MAX) 4,99zł ser żółty(edamski, morski) 14,99zł za kg makrela wędzona 11,99zł za tuszę pstrąg patroszony 16,99zł za kg pomidory 3,99zł za kg rodzynki (makar) 9,99zł za kg miód pszczeli nektarowy 900g za 10,99zł serek wiejski piątnica 200g za 1,79zł Zmieniony przez - deanash w dniu 2014-12-03 18:45:21

Aktualnie trwa promocja w Lidlu na nabiał, serek wiejski mamy po 1.44 a twaróg po niecałe 2 zł :)

POLO MARKET 5.08-11.08 Filet z Kuraka 13zł/kg Jogurt typu greckiego 0% 1.39 Banany 2.99/kg STOKROTKA 06.08-12.08 Filet z kuraka 13.5zł/kg Serek wiejski 150g Piątnica 1.59 Lody Scholler 5.99zł/litr Lody Milka/Oreo 3-3.49 TESCO 6.08-12.08 Schab bk 10.85zł/kg Banany 2.99zł/kg Mleko Muller smakowe 2.29zł Maślanka mrągowska naturalna 2.49 Woda [...]

Biedronka 28.01.-3.02.: szynka wie BK 9,99 schab wie BK 10,49 makrela wędzona 12,9 pieczarki 500g 2,99 grejpfrut 2,99 winogron jasny 9,99 masło ekstra MLEKOWITA/ŁACIATE 2,99 serek wiejski bez laktozy 200g 1,59 ryż parabolid/brązowy 4x100 1,69 oliwki czarne/zielone 1,99 pomidory w puszce 1,69 żelki 200g 2,49 -20% dania gotowe do podgrzania -20% [...]

Lidl 27.05-29.05: Serek wiejski pilos 200g 1zł Jogurt naturalny pilos 2x 200g 1zł Makaron Tiradell (spaghetti) 500g 1zł Schab wieprzowy bez kości plasty 360g 5,59zł Pstrąg tęczowy patroszony 100g 1,99zł Zmieniony przez - chadinphician w dniu 2016-05-23 12:50:47

[...] 540g 8,99 (16,65/kg) banany 3,33 winogron jasny 4,99/kg limonka 69gr/szt cukinia 1,69/kg ziemniaki 55gr/kg kalafior 1,49 (tylko niedziela) camembert/brie turek 125g 2,99 serek wiejski koło 200g 1,69 mleko w butelce mlekowita 2% 1L 1,75 ćwiartki ziemniaków McCain 750g 4,99 algida śmietankowa 1L 5,99 czekolady milka 250-300g 7,49 wody Muszyna [...]

[...] na gulasz 500g 11,99 szynka wiep BK 9,98 łosoś wędzony na gorąco Marinero 125g 7,99 kabanosy 60g 2,19 nektarynka 3,39/kg gruszka 2,99/kg jabłko 1,99/kg bakłażan 3,79/kg serek wiejski bez laktozy 200g 1,69 twaróg klinek 275g przy 2 2,27/szt makarony durum 500g przy 2 1,92/szt ryż basmati 4x100g 2,49 ryż biały długoziarnisty 4x150g przy 2 [...]

biedronka 20-26.02.: Stek z antrykotu/rostbefu 36,9 udziec jagnięcy 39,9 łopatka jagnięca 29,9 łopatka wołowa w plastrach 400g 14,49 stek wołowy bavette 36,9 jajka L przy 3 3,33/szt ser w plastrach światowid 150g 2,35 serek wiejski 200g 1,19 maliny 125g 4,49 oliwki 400g po odsączeniu 6,29

Lidl, od 29.10. Udka i podudzia z kurczaka 4,99zł/kg Łopatka wieprzowa 7,99zł/kg Gulasz z udźca indyka 10,98/kg Serek wiejski lekki 1,11zł przy zakupie 3 opakowań

[...] 450 g za 1,99 zł * cena przy zakupie 2 szt. jogurt naturalny 190 g 0,69 zł * cena przy zakupie 3 szt. jogurt naturalny z wapniem 250 g 0,75 zł * cena przy zakupie 4 szt. serek wiejski Piątnica 200 g 1,69 zł stek z tuńczyka 49,90zł/kg sushi 230 g 7,99 zł coca cola/coca cola zero/sprite/fanta/kinley 1,75 l za 3,19 zł * cena przy zakupie 3 [...]

[...] wiedzieli, czy budujemy, czy może redukujemy. Składniki, które mogą wchodzić w skład różnego rodzaju koktajli to: - jogurt naturalny, kefir, maślanka, mleko, - twaróg, serek wiejski, - odżywka białkowa, - orzechy, pestki, migdały, - olej kokosowy, lniany, - owoce, - warzywa, - ryże, - kasze, - płatki zbożowe, - ksylitol, erytrytol. Z tych [...]

Ludzie Ci piszą co i jak a Ty nadal o zwiększaniu dawek ... Ok podliczyłem, z grubsza tak to wygląda. płatki z mlekiem 300ml kcal 720 wegle 140g białko 20g tłuszcz 20g 4 jajka zmażone na oliwie z oliwek kcal 425 wegle 2g białko 25g tłuszcz 35g Makaron 250g 475 kcal 95g wegli białko 14g tłuszcz 1g Ryż biały 250g 290 kcal 65g wegli białko 8g [...]

Produkt: Serek wiejski Cena: 1,25zl 200g Sklep/lokalizacja: LIDL/Olsztyn

[...] piotr i pawel bialystok czas trwania: nie mam pojecia cena: 12,99pln pisze o tym bo wielu z nas pije kawe, a wczoraj taka sama kupilem w kerfurze za 18,99 promocja: serek wiejski piatnica 200g lokalizacja: piotr i pawel bialystok czas trwania: wygladalo mi to na normalna cene bez promocji cena: 1,19pln polecam ten sklep. najtanszy nie [...]

Promocja Produkt: serek wiejski 200g Cena: 1,19zl Sklep/lokalizacja: Lidl

Nagłówek : Promocja Produkt: serek wiejski pilos Cena:1,19zl/200g Sklep/lokalizacja: lidl

Promocja Produkt: Serek wiejski 200g Cena: 1,11 zł. Sklep/lokalizacja: Lidl Krótki opis produktu: od 13 do 16.09 chyba Zmieniony przez - mac_iek w dniu 2010-09-12 21:06:29